走路10公里，燃脂效果惊人！(走路10公里能减肥多少斤)

阳光洒在脸上，微风轻拂着脸颊，我决定走出家门，踏上这场长达10公里的征程。对于许多人来说，10公里的徒步可能并不算什么，但对于我这样一个平时运动量不大的人来说，这无疑是一场挑战。然而，我深知，只有...